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“Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. 


Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. 


Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração.” 


“Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.” 

DALAI LAMA 

“A fé sincera é ginástica do espírito. 

Quem não a exercitar de algum modo, na Terra, preferindo deliberadamente a negação injustificável, encontrar-se-á mais tarde sem movimento.” 

CHICO XAVIER